【阳光心理】

为了让孩子未来能脱颖而出，过上成功的人生，许多父母们都在努力工作，拼命鸡娃。但其实，多和孩子聊天，比什么都管用。很多研究都证实，孩子和父母交谈越频繁，他们大脑中语言相关区域的活动就越强。

并且，无论父母受教育程度高还是低、家庭富裕还是贫穷，和孩子聊天都能有效促进孩子大脑发育。

但现实生活中，发生在家庭里的对话却常常是这样的：

“今天过得开心吗？”

“开心。”

“你吃饭了没？

“吃完了。”

“作业都写完了吗？”

“写完了。”

“你的好朋友XX这次考了满分。”

“哦，知道了。”

这些，都称不上是有效的聊天。如果你也有这样的困扰，不知道和孩子聊些什么，不知道如何用聊天的方式走入孩子内心。那下面推荐的这些话题，很值得一看！

1

如何更好地了解孩子？

如果你想更好地了解孩子的想法，可以这样说：

你觉得一个人最重要的品质是什么？

你交朋友时，最看重他们的什么特点？

你最尴尬的时候是什么？

你最好的朋友是谁？为什么他们是你最好的朋友呢?

你对现在流行的服装/歌曲/词汇有什么看法吗？

2

如何增进亲子关系？

孩子虽然还小，但也是家庭的一员。让他们为这种身份感到骄傲和自豪，会让亲子关系变得更加亲密和牢固。你可以试试这些聊天的话题：

你认为咱们家的规则公平吗？

如果让你来制定3条家庭规则，会是什么内容呢？

你觉得爸爸妈妈教给你最重要的东西是什么？

你觉得什么样的父母是好父母？

你最喜欢的一个传统是什么？

你最喜欢我们一家人在一起做什么？

如果家里有两个或更多孩子，还可以问这些问题：

你最喜欢兄弟姐妹的哪一点？

你希望你的弟弟妹妹学习你的哪个优点？

你印象中，和兄弟姐妹做过最开心的事情是什么？

3

如何激发孩子创造力？

天马行空的聊天，不仅能让孩子情绪放松，更能激发孩子的想象力和创造力。你可以试试这些话题：

如果你有超能力，那会是什么能力呢？你为什么会选择它？

如果你有100元钱，你想用来做什么？

如果一扇任意门出现在你面前，你想通过它去哪里？为什么呢？

如果你能坐上时空机，想回到未来还是过去呢？为什么呢？

如果你的宠物会说话，它们会说什么？

如果你写一本书，会是什么内容呢？

你觉得什么颜色最幸福？为什么它让你感到快乐呢？

4

如何培养孩子同理心？

如果你希望孩子能够拥有高情商，那么他们就需要学会站在其他人的角度思考问题，关心其他人，摆脱自我中心。这也会让孩子未来拥有更多幸福的可能。可以试试这些话题：

你今天有机会帮助其他人吗？

有同学在学校被欺负吗？为什么他们会被欺负？有没有人站出来帮助他们？

当你对别人好的时候，你认为他们是什么感觉?

如果你要做一件改变世界的事情，你会做什么？

你觉得为什么有的孩子会嘲笑别人？他们心里在想什么？那些被捉弄的孩子有什么感觉？

5

如何让孩子拥有积极的情绪?

和孩子聊天，不仅能在当下让孩子感受到快乐和放松，甚至还能为孩子源源不断地提供精神的能量。在他们遇到困难、挫折的时候，帮助他们发展出更好的心理韧性。以下这些话题就有这样的“功效”：

当你感到恐惧时，你会怎么办？

你觉得最能鼓励别人的话是什么？

你认为哪种感觉最让人不舒服？是尴尬、愤怒、恐惧还是其他什么？

当你的大脑出现一些消极想法，比如：“我是个倒霉蛋”，“我永远不会成功”，“没有人喜欢我”时，你可以告诉自己一些什么话来改变这些想法呢？

6

如何增强孩子自信?

在和孩子聊天时，父母最需要注意的是千万别给孩子泼冷水，用冷嘲热讽的方式打压孩子信心。相反，应该用交谈，帮助孩子意识到自己有能力、有优势、有才华可以实现自己的愿望。以下是一些可以帮助孩子建立自信的话题：

你最引以为傲的是什么？

你擅长什么？

你最喜欢自己哪一点？

你想如何改变世界？

这些话题只是用于启发父母如何和孩子聊天。要注意的是，在聊天时，不要用“审问”的方式向孩子提问，而要自然、有来有往。

通过聊这些话题，让孩子感受到父母非常有兴趣了解他们的想法、感受，也非常重视他们的意见。这样亲子间的聊天就会更加持久，也会更深入、紧密。