泪失禁：你比哭不出的人更强大！

亲密关系中，先解决问题还是解决情绪？

在亲密关系里，“问题”和“情绪”似乎永远缠绕在一起，剪不断、理还乱。有人问我，如果只能选一个，“解决问题”和“解决情绪”···

能养出报恩型孩子的父母，都做对了这点！

报恩型孩子 VS 报仇型孩子最近有个感触：孩子与孩子之间的差别真的是很大的。有的孩子就是来报恩的，特别让人省心。他们往往···

当完美主义出现时，我们该如何应对？

我们每个人或多或少都追求完美，只是程度不同。而在追求完美的道路上，我们或许都曾迷失过方向。完美主义，这个看似追求极致美好···

为什么青少年抑郁如此高发？

抑郁症并不可怕可怕的是父母不重视以为自己的孩子只是压力大而已经常听见有人说：小孩子懂什么，哪有那么多难过？在成人的眼中，···

焦虑的核心：害怕面对不确定！

* 做完工作交接后，脑子里就冒出各种项目出错的场景；* 明天准备出门办一件事，脑子里突然就冒出各种搞砸的情景，整个人也变···