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焦虑的核心:害怕面对不确定!

焦虑的核心:害怕面对不确定!

* 做完工作交接后,脑子里就冒出各种项目出错的场景;* 明天准备出门办一件事,脑子里突然就冒出各种搞砸的情景,整个人也变···

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期末心理战,五大效应来助力!

期末心理战,五大效应来助力!

时光飞逝,又是一年期末来,在图书馆的灯光下,宿舍的深夜里,同学们埋头苦读的身影随处可见。期末的到来不仅是知识的较量,更是···

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如何对抗抑郁症带来的疲惫感?

如何对抗抑郁症带来的疲惫感?

据世界卫生组织(WHO)统计,全球有超过3亿人患有抑郁症,而疲惫感是抑郁症患者最常见的症状之一,严重影响着患者的生活质量···

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日行5000步,竟有利于摆脱抑郁困扰!

日行5000步,竟有利于摆脱抑郁困扰!

相信很多人都知道“运动能够缓解抑郁症”,但是很多人却不是很明白到底该怎样运动,才能有效缓解抑郁症。近期,一项最新的科学研···

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为什么棘手的性格,反而让人欲罢不能?

为什么棘手的性格,反而让人欲罢不能?

01你在生活中有没有遇见这样一类人?他们的性格有棱有角,讲话直率,不内耗,不在意他人的眼光,从不刻意走近,和他人交好。但···

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失语:赵露思事件背后的心理学解读......

失语:赵露思事件背后的心理学解读......

前几日,网络上流传出知名演员赵露思坐轮椅就诊的照片,这一画面迅速引起了公众的广泛关注和纷纷猜测。随后,据其好友详细透露,···

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