我们总在谈 “培养人格”，却常常把它当成一场 “修正缺点” 的苦修 —— 逼着自己更外向、更坚强、更完美，试图把人格打磨···
为帮助职场人士科学缓解压力、有效管理情绪，1月9日下午4时30分至5时30分，洛阳阳光心理资深心理咨询师孟怡敏老师受邀，···
“测完霍兰德，我是 RIA 型，到底该选科研还是艺术？”“测试说我适合社会型工作，可我偏偏喜欢安静的技术岗，是不是选错了···
把自己活成一眼泉，才能给孩子源源不断的溪流。父母的能量状态是孩子安全感的源头。今天接女儿放学时，在校门口又看到了熟悉的一···
在最近一次督导课程中，一位学员的分享，道出了许多人在与父母的关系里，迟迟无法分化的痛苦。她说：“老师，我和父母的关系好像···
“天亮后就陷入低谷，天黑后反而轻松些”—— 这是许多抑郁症患者的共同体验：清晨醒来时，情绪低落、疲惫无力、绝望感强烈，甚···
