十月的细雨敲打着梧桐叶片，轻柔的声响萦绕在帝都国际城 305 室的窗外。10 月 2 日下午三点，当国庆假期的慵懒遇见心灵的渴望，14 位朋友带着各自的故事，推开了阳光心理咨询中心那扇温暖的门。

这不是一场传统意义上的心理沙龙，更像是一场老友重逢的茶话会。五位咨询师早早备好了清茶鲜果，空气中飘散着佛手柑的清香和期待的温度。

“原来，每个人都带着光而来”

活动刚开始时还有些许拘谨，直到第一位分享者说起 “国庆假期被父母催婚的甜蜜烦恼”，会心一笑中，冰层悄然融化。14 个人围坐成圈，有带着工作倦容的职场人，有为亲子关系困惑的母亲，还有想学习情绪管理的年轻姑娘 —— 每个人都像秋日里不同的叶子，脉络里藏着独特的故事。

最动人的三个瞬间：

一位程序员说起加班到凌晨时，在公司楼下看见的月亮：“那瞬间特别想找人说说这种孤独，却发现通讯录翻不到一个合适的人。” 话音落下，好几双眼睛同时亮了一下 —— 那是被深深理解的共鸣。

亲子话题组不时爆发出笑声，一位爸爸分享 “和青春期儿子从冷战到一起打游戏的破冰之旅”，咨询师适时补充的 “父子对话秘籍”，让在场父母纷纷掏出手机记录。

茶歇时分格外温馨，大家自然地聚在窗前交流，看窗外雨丝轻飘，咨询师不再是 “专家”，而是捧着茶杯的倾听伙伴，暖黄的灯光正好打在每个人带笑的眼角。

比预期更美好的两小时：

原定五点的结束时间一再延长。当最后一位参与者分享完，窗外雨势渐歇，暮色已悄悄漫上天空。有人红着眼眶却带着释然的笑，有人交换了联系方式约定下次喝茶，更有人第一次意识到：“说出来，本身就是疗愈。”

这场 14 人的小型聚会，让我们再次确信：每个人都渴望被听见，也都有能力成为彼此的光。心理咨询不是冰冷的诊断，而是在安全的空间里，让真实得以安放。

感谢每一位冒雨赴约的朋友，你们让这个秋日午后变得不同寻常。阳光心理咨询中心将继续打造这样的温暖空间 —— 因为相信，每一次真诚对话，都是照进心灵的一缕阳光。

后续活动预告：十一月 “国庆七天乐” 下一场正在筹备中，关注我们，不错过下一场心灵之约。愿每个需要陪伴的时刻，你都能勇敢走向光明。