自恋型人格障碍（NPD），不是简单的“自恋”或“自私”，而是一种复杂的、根植于脆弱自我的人格障碍。是一个深不见底、永远无法被填满的空洞。这个空洞里，住着一个对关注极度饥渴的“巨婴”。它永远张着大嘴，绝望贪婪地索求着外界的养分，以维持它那虚假却脆弱的自我形象。

“关注”是他们的“氧气”，无论是正面关注还是负面关注。

NPD赖以生存的养分，就是他人的关注。对于正常人来说，外界的“关注”只是人际互动中的一部分，并不会影响到他们的正常生活。但对于NPD患者来说，外界的“关注”就是他们维持生命的“氧气”，没有了“关注”，他们就无法存活下去。

因此，他们在生活中，总是想方设法吸引外界注意。他们必须要成为人群的焦点，谈话的中心，决策的拍板者。他们最渴望的当然是赞美、钦佩和崇拜。可是，当他们无法获得正面关注时，便会退而求其次，负面的关注，争吵、批评、怜悯，甚至他人的痛苦也能被他们转化为扭曲的养分。

如果你试图通过讲道理来反驳他们的荒谬观点，对他们而言，这就是一种“关注”。你的愤怒、你的沮丧、你为此投入的巨大情绪能量，都成了滋养那个巨婴的养分。对他们来说，“被憎恨”都远比“被忽视”要好得多。因为，忽视意味着他们不存在，那是他们心底最深的恐惧。

NPD“饥饿”的根源，是那个从未被真正看见的婴儿。

这个“巨婴”的产生，要溯源到早年的养育环境。

一个人的“健康自我”形成，需要养育者（主要是母亲）能够“看见”并读懂婴儿的真实需求。当婴儿哭泣，母亲能准确解读他是饿了、冷了，还是需要拥抱，并及时给予恰当回应。这个过程，会让婴儿感受到：“我的需求是合理的，我是被爱的，我是存在的。”

而NPD患者的早期经历往往是两种极端：

一种是被过度忽视。他们的真实情感和需求从未被看见，以至于成年之后，那个内在的婴儿长期处于“饥饿”状态。

另一种是过度且有条件的溺爱。他们的行为，无论对错，都会受到夸张的赞美。同时他们的养育者爱的并非他们本身，而是他们带来的价值感（如聪明、漂亮）。

这两种情况都会阻碍那个真实、稳固的自我形成。

于是，成年后，他们自己创造了一个“假我”。一个全能的、完美的、高人一等的自我形象。

这个“假我”，需要外界持续不断的关注来支撑，以掩盖背后那个惊恐、匮乏、一无是处的“巨婴”。

同时，他们也无法接受外界不经意的质疑、批评和忽视。这些，都像一块石头砸向他们。这些，也会立刻引发巨婴最原始的恐慌和暴怒。

这也是许多NPD身边的受害者永远不清楚自己是如何惹怒对方的根本原因。

NPD的索取是无止境的，同时他们也一直在“物化”他人。

由于内心的空洞永远填不满，所以NPD对外界的索取也是无止境的。

他们处理任何一种关系，都是带有目的性的。他们不会将他人视为拥有独立情感和需求的人，而是视为他们的“血包”和“工具”。

很多人一开始会因为他们表现出来的魅力、光环被吸引，一旦你被他们吸引，就必然被他们选中成为“血包”。

但很快，你就会发现，无论自己付出多少关注、赞美和真诚，都无法满足对方。一旦你因疲惫而减少关注，或开始表达自己的需求时，NPD就会感到被背叛，他们就会通过贬低、冷暴力的方式来惩罚你。然后毫不留情地“抛弃”你去寻找新的“血包”。

他们的世界里从来没有平等的“我们”，只有“我”和“我的工具人们”。

NPD身边的人，往往是被他们持续消耗，甚至榨干，最终伤痕累累，还不知道问题出在哪里。NPD自己也被自己困在阴暗逼仄的牢笼里，毕竟他们没有“自我”，更没有“自我认可”，必须通过外界的认可才能获得内心的平静。可怜、可悲，又可恨。

认识到NPD的内心，是为了更深刻地理解其行为动机，从而更好地保护自己。但请不要试图去拯救他们，他们只会把你拖入万劫不复的深渊。

如果你识别出身边的NPD，不要犹豫，跑。