提起幸福，很多人会下意识将它等同于 “永远快乐，没有痛苦”—— 是生活里全是顺遂的事，没有挫折；是情绪里只有开心的时刻，···
你有没有注意到，当你不断告诉自己“我今天会过得糟糕”时，这一天往往会真的变得很糟糕？或者，当你对自己说“我能做好这件事”···
“你家孩子真懂事，从不添麻烦”“这么小就懂得迁就别人，太乖了”，这些看似赞誉的评价，实则可能成为捆绑孩子的枷锁。心理学研···
“谈郁色变”，这是当代家长面对青少年抑郁的表现，当孩子出现抑郁情绪或被诊断抑郁障碍时，他们开始慌了，不知所措，有时甚至出···
“我没觉得焦虑难过，可就是浑身乏力、失眠多梦” “情绪明明很平稳，身体却像被掏空了一样”—— 生活中，很多人都有过这样的···
案例简介：Anny（化名），28岁，女性，企业职员一、主诉与问题表现Anny因“反复陷入被动分手的关系模式，自我价值感持···
